nechlo-nelログ集積場

生活

長く眠ったかと思ったら、短時間しか眠れないという不定期なサイクルを繰り返している。こんなんじゃ健康的に暮らしていけないよ〜。
精神的なストレスからくるものだと思っているんだけど、現状それを取り除くことも出来ないため逃避のような行動ばかりしている。本を読んだり長尺の動画を永遠に見ていたりね。
意識の外に置くべきことではあるものの、どうしても入ってきてしまうから今後どう向き合うべきなのか。
こうした悩み事は手帳にとにかく書き出す。書いて思考を整理することをやっと覚えたよ。

手帳の話

来年の予定が入り始めてきたので、そろそろ2026年の手帳を買いたい。
スケジュール管理はオンラインカレンダーメインで行なっているけど、2024年からなんとなくアナログな手帳にも書き込んでいる。

エチルは手帳を使うことに憧れている。でも上手く使いこなせなくて、3分の2は白紙に……という結果になりがちだった。今年はいろいろな人の手帳の使い方を調べたりして、空白はありつつも書けている。
ライフログを兼ねると続くっぽい。自分の生活ログを残す行為にそれほど意義を感じないタイプだから、かなり意識的に行なっている。この備忘録サイトもそう。とはいえ、どちらかといえば生活そのものではなく、触れたコンテンツ全般のログになっているね。
リアル生活をありのまま書き連ねるのは苦手なので、良い塩梅にフィルタリングして出力していきたい。嬉しかった気持ちは残していきたいよ。